Pues hoy, os vengo a enseñar a una empresa que nos ayuda a mantenernos en nuestra linea...Se trata de EnerZONA
Os voy a hablar un poquito sobre ellos.
La Dieta de la Zona es un estilo de
alimentación saludable que se caracteriza por la ingesta equilibrada de
macronutrientes (proteínas, hidratos de carbono y grasa) y de ácidos grasos Omega 3.
Existen mil dietas para adelgazar pero lo realmente importante es hacerlo de forma saludable y que los resultados se mantengan a largo plazo.
El Plan Dieta Zona tiene en cuenta los requerimientos de tu organismo para adelgazar saludablemente.
Existen mil dietas para bajar de peso pero lo realmente importante
es hacerlo de forma saludable y que los resultados se mantengan a largo
plazo.
El plan Dieta Zona está
basado en el concepto nutricional diseñado por el Dr. Barry Sears y
tiene en cuenta los requerimientos de nuestro organismo para gozar de
buena salud.
Al principio de este plan encontrarás más
comidas donde se incluyen productos EnerZona. Los productos EnerZona
están formulados en el 40-30-30 para que te sea más fácil y rápido
obtener los beneficios de la Dieta de la Zona. Más adelante el consumo
de productos se hará para ayudarte en momentos puntuales.
Este plan requiere de tu colaboración. Es
importante que aprendas algunos conceptos nutricionales básicos para
que entiendas mejor el planteamiento del Dr. Sears.
El plan consta de 3 pasos.
En cada paso encontrarás un esquema con los resultados esperados, los
objetivos, lo que tienes que recordar y conceptos generales que debes
aprender para una nutrición saludable.
Además al final de cada paso encontrarás
una tabla de autoevaluación con la que te será sencillo conocer si lo
estás haciendo bien.
Si lo haces bien observarás entre otros, los siguientes beneficios:
- Una disminución de tu volumen corporal porque perderás grasa y no musculatura o agua. "¡El metro es tu mejor aliado, abandona la báscula!"
- La ausencia de la sensación de hambre entre comidas.
- Menor apetencia por las cosas dulces: bollos, golosinas...
- Buena concentración mental.
- Mayor vitalidad y rendimiento físico.
Os dejo los pasos :)
PASO 1
PASO 1
Al final de los tres pasos habrás alcanzado tu peso adecuado y tendrás hábitos nutricionales saludables.
Comprueba lo fácil que es bajar de peso con salud gracias al plan dietético y nutricional de Dieta Zona.
Os dejo la imagen de la rueda alimenticia de la dieta de la zona....
Enerzona, quiso colaborar con nosotros para que probaramos varios de sus productos, y os los enseñaramos, por eso...
¡¡Voy a poner fotoss!
¡¡Fijáos en qué lotazo de productos nos mandaron!!
Voy a detallaros los productos.
Minirock
¡Tentempié de soja y chocolate!
¡Están riquísimos!
¡Están riquísimos!
¡Muy sabrosos y muy dulces!
¡¡Nos encantan!!
Chips de soja
Riquisimos, no superan las 100Kcal, y vienen genial para picotear. ;)
Snack cacao y Snack Coco
Cada cajita Snack sabor cacao contiene 5 barritas.
Cada cajita Snack coco contiene 4 barritas.
/Las dos con una proporción equilibrada de hidratos de carbono 40%, 30% Proteínas, 30 % Grasas.
Cada barrita equivale a un bloque.
Snack Crispi Vainilla
Sabro a vainilla, tambien estas deliciosas, son una maravilla.
Cada barrita equivale a un bloque y contiene 99 Kcal.
Tentempié Salado
Receta con aceitunas negras, un minipack equivale a un bloque.
Crema de setas.
Aporta dos bloques. Se prepara rápidamente ya que no requiere cocción,
simplemente disolver el contenido del sobre en agua, una ventaja para
mantener el sabor y las características nutricionales de los
ingredientes de la más alta calidad utilizados. Preparada con una
cucharada de aceite de oliva virgen extra se consigue la proporción
40-30-30. Disfruta de un sabor natural con una textura cremosa y suave.
Los productos de Enerzona nos han encantado, seguiremos probandolos, sobretodo, los snacks, aunque tenemos mucha curiosidad por saber como son los batidos.
Ahora que se acerca el buen tiempo, os animo a cuidaros, y a pasaros por la web de Enerzona, para que veáis la cantidad de productos que nos ofrecen...
¡¡Muchas Gracias Enerzona por compartir vuestros productos con nosotros!!
¡¡Muchas Gracias Enerzona por compartir vuestros productos con nosotros!!
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